Je bent uniek. Om een leven in balans te krijgen is er niet één snelle oplossing voor iedereen. Het is een persoonlijke reis en ik ben er om jou daarin te begeleiden met tips en info.
De voeding van vandaag is niet meer de voeding van 100 jaar geleden. Onze voeding ligt vaak al enkele dagen in de winkel vooraleer ze op ons bord terecht komt waardoor er enorm veel vitaminen verloren gaan en dan spreken we nog niet over de stoffen waarmee ze behandeld is… We zien meer en meer mensen met chronische aandoeningen, aanhoudende vermoeidheid, vaak ziek, vage klachten, darmproblemen, stress, depressieve gedachten,…dat zijn vaak tekenen van een onbalans in het lichaam.
De gezondheid van onze cellen is dé key naar balans in jouw lichaam. Daarom is onze vetstofwisseling van groot belang. De omega 6 en omega 3-vetzuren moeten in balans zijn voor een optimale gezondheid. En daar ligt nu net het probleem. Door ons Westerse voedingspatroon krijgen we een teveel aan omega 6 binnen en té weinig omega 3.
Omega 6 zit onder andere in zonnebloemolie en bekijk zelf maar eens in hoeveel producten zonnebloemolie zit.
Omega 3 komt voor in vette vis zoals zalm, forel, haring, makreel, tonijn,… om er voldoende van binnen te krijgen zou je eigenlijk 2 stukken vis per dag moeten eten en dit elke dag. Doe jij dit? Waarom heb je omega 3 écht nodig? Het verlaagt het risico op hart- en vaatziekten, het zorgt voor een normale werking van het brein, voorkomt ontstekingen, zorgt voor een betere opname van vitaminen en mineralen,….
Tijdens het lichaam in balans traject starten we met een droog bloedtest (DBS) om te analyseren of jouw lichaam in balans is. Er worden 11 verschillende vetzuren gemeten. Een DBS test is wetenschappelijk bewezen net zo nauwkeurig als een veneus bloedmonster wanneer vetzuren geanalyseerd moeten worden.
Na 20 dagen volgt een consult waarin we samen de resultaten bespreken. Daar worden tips en info meegegeven en starten we indien nodig op met de nodige natuurlijke, wetenschappelijk bewezen supplementen voor u persoonlijk op maat gemaakt. Na 5 maanden volgt een tweede droog bloedtest om de vorderingen te gaan bekijken.
Heb je een moeilijke eter in huis? Dan is de kans groot dat jouw kind té weinig omega 3 binnen krijgt via de voeding. Kom gerust langs voor advies over hoe u de essentiële voedingsstoffen voor je kinderen uit vis en zeevruchten in evenwicht kunt brengen.
Kennismakingsgesprek boeken - LIVE Kennismakingsgesprek boeken - ONLINE