Aanbod
Bij het eerste intake gesprek worden je huidige eet-en leefgewoonten besproken zodat het sportvoedingsadvies persoonlijk kan opgemaakt worden. Er wordt rekening gehouden met welke sport je beoefent en wat je doelen zijn.
Een eerste advies wordt gegeven op basis van deze besproken eet- en leefgewoonten. Tijdens dit gesprek vindt de eerste lichaamsanalyse plaats waarbij je gewicht, BMI, vetmassa, spiermassa, metabolische leeftijd en dergelijke worden bepaald.
Je krijgt een eetdagboekje mee zodat we samen een goed beeld krijgen op je voedingsgewoonten en kunnen aanpassen waar nodig.
Maak een afspraak