BODYSHAPE KORTRIJK
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Mijn doel bestaat er uit jouw persoonlijk te begeleiden naar een gelukkig en gezond leven! Ik volg samen met jou je eet- en leefgewoontes op en pas deze aan zodat het voor jou een optimaal resultaat oplevert. Samen gaan we aan de slag om je doelstellingen te bereiken.
Tweede gesprek
We werken samen je doelstellingen uit en bespreken het eetdagboekje. Je persoonlijk voedingsschema wordt besproken en je krijgt tips en recepten mee. Zo kan je meteen weer aan de slag!
Opvolggesprek
We bekijken samen je vorderingen en eventuele moeilijkheden in het traject. Een thema naar keuze wordt besproken, er volgt een evaluatie en je krijgt aanvullende info om ook in de toekomst op het goede (lees: gezonde) pad te blijven.